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健康グッズ

猫背矯正ベルト 100円 ダイソー姿勢矯正グッズ紹介【実際装着した感想も

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猫背矯正ベルト 100円 ダイソー 姿勢矯正グッズ 装着感想も

①スマホ操作やパソコン作業をしていると気になるのが、猫背の矯正。
ただ姿勢が悪いというだけでなく、肩こり、首痛い、あとは四十肩・五十肩までつながりさらに、内臓への負担、視力の低下など様々な体調不良を引き起こしてしまうんですよ。
是非、猫背からシャキッとしたキレイな姿勢に治して、美しいスタイルになりたいですよね。
今回は、猫背矯正ベルトに関して、100均の商品についてや、おススメの姿勢矯正グッズをご紹介しますので、参考にしてみてください。

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猫背矯正ベルト 100円 ダイソー 姿勢矯正グッズの装着感想も

②-1-1なぜ猫背になるの?

前のめりになって本を読んだり、スマホをいじっていたりすると猫背になるぞ!と言われますが、実はそれだけではないんですよ。
運動不足で腹筋や背筋などが弱っていることや、嫌な事や自信が無い事で俯きがちになることも原因です。
運動をして自信を持つと猫背が矯正される、逆に言えば、猫背を治そうと姿勢を良くすることで自信が出て、筋肉も鍛えられるという事ですね。猫背になると肩こりがでたり、首が痛くなったり、肩が前にでて四十肩・五十肩になる患者さんもいるので姿勢矯正はリハビリのアドバイスの時もよく患者さんに伝えてる大事なことです。

②-1-2 高い猫背矯正ベルトと安い100均の猫背矯正ベルトどっちがいいの?

猫背矯正ベルトと一言で言っても種類が豊富で、金額の幅も広いです。
高価なものなら必ずしも効果が高いというわけでもなく、自分の体型に合わないと逆効果。
良い物を買ってもお金をドブに捨ててしまうようなものです。
なので、できるだけ安価な猫背矯正ベルトから試してもらい、効果や使い勝手を実感しながら高価でよりフィットするものに移行していく事をお勧めします。

②-1-3 100均に猫背矯正ベルトはあるの?

結論から言いますと、100均にも猫背矯正ベルトがあります。
健康グッズコーナーにサポーターなどと一緒に置いてありますよ。
今回ネットや口コミ、店舗を周って調査したところ、ダイソーで見つけました。

・美姿勢サポーター
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②-1-4 100均の猫背矯正ベルトの効果は?

さて、100均のものでも効果は期待できるのでしょうか?
この美姿勢サポーターのサイズ展開はフリーサイズのみで、サイズ調節機能もありません。
小柄な人も、体格の良い方も同じサイズで使えるという事ですね。
腕を通す所と、背中でバッテンになるゴムがあり、これは期待できそうと思い、装着すると、結構緩いという着け心地。

152㎝50キロという体型の人が付けた感想は、思ったより肩が引っ張られないです。
しかし、何も付けていないよりは姿勢を意識するので、家で着けている分には問題なく使用できますよ。
使い方のコツとしては、背中のバツが肩甲骨の間にくるように調整すると気持ちいいです。
ずっと着けたままだと、肩や首の所にズレてきてしまうので、要注意。
100均の美姿勢サポーターを使いながら、自分に合った機能があるサポーターを見つけていきましょう。

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②-2猫背矯正ベルト 姿勢矯正グッズ

②-2-1おすすめの猫背矯正ベルト、姿勢矯正グッズ5選

ネットの口コミや売り上げなどを参考におススメの猫背姿勢矯正グッズ、サポーターを厳選してみました。

・中山式脊椎医学矯正ベルト

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中山式 脊椎医学 キョウセイベルト メッシュ Mサイズ ウエスト 65~85cm 身長 155~165cm

中山式 脊椎医学 キョウセイベルト メッシュ Lサイズ ウエスト 80~100cm 身長 165~175cm

長く愛されている中山式矯正ベルト。
安定の人気で、子供や若い方から年配の方まで幅広くファンがいます。
背中をクロスするベルトや腰のベルトが太く薄いので、ごわつかないでずれにくいです。
口コミでは、「価格が丁度良いい」、「Sサイズなら子供にも使用でき、ゲームなどで猫背になっていても矯正されました」、「正しい姿勢を意識するようになりました」との声。

・ACEFITS 背筋GUUUN猫背サポーター 

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ACEFITS 背筋GUUUN 猫背サポーター 未矯正高品質ベルト 男女兼用

5つ星のうち3.7    619個の評価

ネットショッピング アマゾンの売り上げ第1位という評価の猫背矯正ベルト。
男女兼用で使用でき、サイズ調節も可能なので、どのような体型の方にもフィットしますよ。
購入者の声として「デスクワークで背中が凝ってきたら装着。背筋がグーッと伸びる感じがします」、「良い姿勢に固定してくれる」、「外出時に着用しても目立たず、肩こりにも効果大」といった感想が多く見られます。

・姿勢矯正サポーターstyleBX

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MTG(エムティージー) Style BX(スタイルビーエックス) E1033BS-NL ブラック L 猫背 姿勢矯正 ベルト

サッカーワールドカップ日本代表として有名な長友選手と共同開発した、姿勢矯正サポーター。
スポーツのパフォーマンスも良い姿勢が肝心ですよね。
運動中の使用でも、日常の使用でも関係なく使える程軽くて薄手。
姿勢矯正サポーター特有の脇の締め付けにも配慮された作りになっています。
「肌に触れる面に不快感はなく、しっかりと矯正できています」、「女性にはピッタリ目がおススメ」といった使用者の感想も。

・Bepit 美ピットバストアップ背筋サポートインナーB00ZBFA8MY

Bepit 美ピット 5 バストアップ背筋サポートインナー 背中クロスベルト Be Pit 005 ベージュ M-L

猫背で前かがみになっているとバストの張りが失われ、形が悪くなります。
さらにはバストサイズがダウンしてしまうことも。
そんな女性の悩みを解消するのが、美ピット背筋サポーター。
女性の体形に合わせて作られているので、胸の周りのお肉を優しくキャッチして固定してくれるんですよ。
「背筋がピンとなり、最高」という口コミ。
カラーも薄いピンク色で日常使いにバッチリですよ。

 

③まとめ

・猫背の原因はスマホやパソコン作業以外にも運動不足やメンタル面にも関係する
・100均のダイソーに美姿勢サポーターという姿勢矯正サポーターがある
・気になる部分に合わせて様々な種類の姿勢矯正サポーターがある

姿勢矯正サポーターまで100均にある事がビックリです。
姿勢矯正サポーター初心者には使いやすいですよね。
おススメしたい姿勢矯正サポーターも比較的リーズナブルな価格で効果が期待できるようなので、ぜひお試しください。

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私自身、腕や足を骨折したり膝の靭帯損傷などいろいろなケガを体験し、そこからリハビリやサポーターなどの治療や体操・ランニング・スポーツを通して生涯健康を目指してる真っ最中です。
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