手首サポーター腱鞘炎親指おすすめ3選と100均ダイソー装着体験!痛み軽減

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手首のサポーター【腱鞘炎の時におすすめのサポーター3選と100均セリアとダイソーから選んでからの装着体験談!

 

➀腱鞘炎で毎日の家事や仕事に困っている人はいませんか。
手首に痛みがあると本当に辛いものです。安静にしておく必要があるといっても、なかなか難しいのが現状です。
そんな時サポーターを使用してはどうでしょうか?

ここでは、手首の腱鞘炎におすすめのサポーターについてご紹介します。100均ダイソーおそるべし!購入してつけてみたらしっかりとしたもので痛み軽減。体験談を画像つきでご紹介。見くびってました。ごめんなさい患者さんにもこれからはおすすめします!それと手首とともに親指の付け根の関節が痛くなることが多いです。手首サポーターは親指まで覆ってくれるものもあるので一度に親指までサポートしてくれます。なので親指が痛い人も効果がでやすい手首サポーターをすることをおすすめします。

 

②-1手首が腱鞘炎の時サポーターは効果がある?!

②-1-1腱鞘炎とは?
そもそも腱鞘炎とはどのようなものでしょうか?
筋肉の端には細い腱というものがあります。腱が通る鞘(さや)というものがあり、腱が動かないように固定しています。しかし、ここが繰り返し擦れることで炎症をおこすことがあります。これが腱鞘炎といわれるもので、手首におこることが最も多いです。

ケガやスポーツだけでなく、最近ではPCやスマートフォンの長時間の使用で患者数が増加しています。誰にでもおこる可能性があるんですね。

②-1-2腱鞘炎にサポーターは効果がある?
腱鞘炎の治療には安静が第一です。炎症がひどく痛みが強い場合は、痛み止めの内服やステロイド注射を行うことがあります。しかし、仕事や家事でなかなか安静にすることは難しいものです。

そこで、サポーターを使用すると手首や指を固定・保護することができ、負担を軽減することができます。安静を保つことが難しい人は、自分に合ったサポーターを使用してみてはいかがでしょう?

サポーターはドラッグストアや薬局、病院などで購入することができます。購入する時のポイントとして、一人で着脱ができて、長時間使用できるように肌にやさしく、固定と動きのバランスが取れているものを選ぶことが大切です。

次に手首の腱鞘炎におすすめするサポーターを3つ紹介します。

 

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②-2手首腱鞘炎や親指関節におすすめのサポーター3選

②-2-1腱鞘炎にお奨めのサポーターは?

1.腱鞘炎 お医者さんのがっちり手首サポーター 左右兼用

お医者さんのがっちり手首サポーター(1枚入) /  左右兼用 AP-423607 Sサイズ 【アルファックス】 【サポーター】

ロングボーンが添え木のように親指を支えるとともに、幅広のサポーターで手首もしっかり固定し関節の動きを制限・サポートします。整形外科医の監修で作られているのもポイントです。クルッと巻くだけで簡単に装着でき、長時間の使用も可能です。親指の腱鞘炎も抑制する効果があります。

2.親指のサポーター うすサポ 左右兼用

【〔超薄型サポーター〕親指用 うすサポ】 (Sサイズ)

親指と手首の動きを制限し痛みを和らげます。軟性スプリント内蔵で親指の動きをサポートすると共に、手首や親指の安静を助けます。極薄設計ですので手を使う仕事に適しています。

 

3.AIRLIFT 手首サポーター ラップタイプ 親指の関節まで

AIRLIFT 2枚組 手首用サポーター ラップタイプ 手首にピッタリフィット 選べる2カラー 男女左右兼用 (ブラック)

親指にかけて手首に巻き、マジックテープで簡単に装着できます。ずれにくく手首にぴったりフィットし取り外しも簡単です。高い伸縮性で自分の好みの固定感を得ることができます。水洗いできるのでいつでも清潔に使用することができます。

 

育児であかちゃんの肌にもよいサポーターおすすめはこちらから↓↓

手首の腱鞘炎サポーターの赤ちゃん抱っこ育児でも使えるおすすめ3つ

 

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②-3 100均でも腱鞘炎のサポーターは購入することができる?ダイソーで本格的なもの発見!

②-3-1 100均でも購入できるサポーターは?その効果は?

セリアとダイソーで探してみましたが、ダイソーは種類もあって実際に購入してつけてみたらしっかりとホールドされていて痛みが軽減しました。パソコン打つとき重宝してます。品数が私の近所のセリアでは少なく、ダイソーのサポーターメーカーのものは充実していました!

実は100均でも手首のサポーターを購入することができます。主な商品としては次の通りです。
・WRIST手首用サポータ
・締め付け調整可能!テーピングサポーター(手首用)

保温用のもう少しソフトなものも上の写真の右上のものでダイソーにあったのですが、

今回はしっかりと守ってほしかったのでダイソーで手の甲用までのサポーターを購入しました。

・手の甲用サポーター(フリーサイズ)


調整が自分でできるものから、サイズが選べないがしっかり固定されるものまであります。素材によっては夏に不向きなものもあるので、オールシーズン使うというのは難しいですよね。

しかし、ネットの口コミでも「手首が固定され、負荷が軽減される。」といった声やお医者さんが勧めている商品もあるようです。正直なところ、整形外科につとめていて医療用のしっかりしたものも知っているので、100均のは固定性とかあまいだろうなと思ってましたが、ダイソーさんごめんなさい(-_-;)しっかりしたものを売ってらっしゃる。

 

反対につけると指まで隠れて使えません(;’∀’)すいません おふざけでした(;’∀’)

手首腱鞘炎テーピングの巻き方!小指側が実際治った簡単方法

手首痛みの原因で外側内側真ん中が痛い人の改善する治し方!治った体験談も

気軽に購入できますので、気になった方は一度試してみてはいかがでしょう?

③まとめ
今回は腱鞘炎の時におすすめの手首用サポーターの紹介をしました。腱鞘炎のためのサポーターは実に多くの商品が販売されています。その多くがネットでも購入できるものです。サポーターは手首の固定・安静を助けるために有効なアイテムですので、自分に合ったものを購入したいですね。
この記事が参考になれば幸いです。

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◇関東の整形外科病院に勤務してる医療国家資格者がお届けしてます◇
私自身、腕や足を骨折したり膝の靭帯損傷などいろいろなケガを体験し、そこからリハビリやサポーターなどの治療や体操・ランニング・スポーツを通して生涯健康を目指してる真っ最中です。
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