1. 開張足 100均

    健康グッズ

    開張足インソールサポーターおすすめパッド100均ダイソーセリア商品プロが解説!

    足の裏の悩みと云えば、『偏平足(偏平足)』や『外反母趾』や『内反小指』ですが、それらがすべて『開張足(かいちょうそく)』も伴っていることを知っている人は多くないかも知れません。今回は『開張足』の症状と原因に加えて、ダイソー・セリアで痛みを和らげる100均グッズをリハビリ国家資格で整形外科勤務のブログ主が履いてみての感想レビューも加えて紹介したいと思います。開張足…

  2. 健康グッズ

    外反母趾痛いにニューバランススニーカーおすすめ【患者さん人気4選!履いた感想

    【外反母趾の方にニューバランススニーカーがかな~り良いとすすめる理由!】私は整形外科に勤めるリハビリ専門職で、患者さんが履いてくる靴を職業病でジロジロみてし…

  3. 外反母趾-内反小趾

    外反母趾 矯正サンダルおすすめ5選おしゃれ レディース-選び方コツ-リハ職が教えます

    外反母趾 矯正サンダルおすすめ5選:おしゃれ レディース、選び方のコツについてまとめてます!①足の悩みで最も多いのが、外反母趾。特に、ヒールやパンプ…

  4. 外反母趾-内反小趾

    内反小趾 サポーター おすすめランキング別【薬局・効果-口コミ・ソルボ】3選

    内反小趾 サポーター おすすめランキング:薬局、効果や口コミ、ソルボ おすすめ別に3選をピックアップしました。①足の小指が内側に曲がる骨の変形症、内反小…

  5. 外反母趾-内反小趾

    外反母趾靴でおすすめスニーカーブランド4選【ニューバランス-ナイキ-選び方-幅広

    外反母趾靴でおすすめスニーカーブランド4選ということで「普段、履きなれて気に入ってるブランドで外反母趾にもよく、デザインが可愛い・タイプのものないかな?…

  6. 外反母趾-内反小趾

    外反母趾パンプス痛い時の対策方法【おすすめブランドマルイ-アシックス4e幅広が良い

    外反母趾で痛いけど仕事でパンプスをはかないといけない!という方は多いと思います。そこで、この記事でわかること・外反母趾痛い時の靴対策のパンプスや…

  7. 内反小趾 ニューバランス

    外反母趾-内反小趾

    内反小趾靴はニューバランスがおすすめ!選び方ポイント3つ!ブランドワコールも

    内反小趾 靴:選び方に迷ったらこれ! おすすめブランド ワコール ニューバランス 女性-男性-幼児-子供まで全般的に①内反小趾という言葉を耳にしたことは…

  8. 外反母趾-内反小趾

    外反母趾内反小趾100均グッズサポーター ダイソーセリアおすすめ発見!治し方も

    外反母趾や内反小趾を治すため、そして予防するための100均一グッズセリアとダイソーで見つけたものと、マッサージについてリハビリの専門職でもあるブログ主が実際履い…

  9. 二の腕

    二の腕痩せに効果的なリンパマッサージ 2つの方法

    二の腕痩せに効果的なリンパマッサージ 2つの方法を紹介します。ピッタリとした服を着るとぷにぷにとした二の腕が気になってしまい、二の腕を痩せたいと思ってい…

  10. 朝ドラ

    らんまん65話13週あらすじネタバレ【タキの最期】

    6月30日(金曜)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ13週65話あらすじ内容です。13週のタイトルになっている「「ヤマザクラ」の花言葉は「純粋・永遠の愛・慈愛・別離の…

  11. 朝ドラ

    らんまん64話13週あらすじネタバレ【祝言の日に分家の豊治がモノ申す】

    6月29日(木曜)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ13週64話あらすじ内容です。13週のタイトルになっている「「ヤマザクラ」の花言葉は「純粋・永遠の愛・慈愛・別離の…

  12. 朝ドラ

    らんまん63話13週あらすじネタバレ【やっと結ばれる綾と竹雄】

    6月28日(水曜)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ13週63話あらすじ内容です。13週のタイトルになっている「「ヤマザクラ」の花言葉は「純粋・永遠の愛・慈愛・別離の…

  13. 朝ドラ

    らんまん62話13週あらすじネタバレ【寿惠子を傷つけてしまった万太郎】

    6月27日(火曜)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ13週62話あらすじ内容です。13週のタイトルになっている「「ヤマザクラ」の花言葉は「純粋・永遠の愛・慈愛・別離の…

  14. 朝ドラ

    らんまん61話13週あらすじネタバレ【タキのためにできること】

    6月26日(月曜)の朝ドラ「らんまん」ネタバレ13週61話あらすじ内容です。13週のタイトルになっている「「ヤマザクラ」の花言葉は「純粋・永遠の愛・慈愛・別離の…


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◇関東の整形外科病院に勤務してる医療国家資格者・二児父親がお届けしてます◇

私自身、腕や足を骨折したり膝の靭帯損傷などいろいろなケガを体験し、
そこからリハビリやサポーター・ストレッチ・テーピング・ランニングなどすべて良いというもの使って生涯健康を目指してる真っ最中です。

皆さんの健康寿命が少しでも長くなるため、
健康・運動さらにお金や人生を豊かにするための趣味など+1のこともより良い情報をお届けしていきます!

このサイトは「理学療法士-看護師」が監修・管理しております。
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