足の親指が片方だけしびれる人の治し方、考えられる病気・足以外や足の指自体の原因、まず何科に受診すればという疑問にお答えします！

・正座をしていて足が痺れて立てないという経験は、誰しも一度はあるかと思います。

しかし、親指だけに痺れを感じることはあまりありませんよね。
足の親指だけに見られる痺れには意外な病気が隠されている可能性があるので侮れません。

「足の親指の外側がしびれるので他の病気もないか心配で整形外科に来ました……」

あなたも同じような経験はありませんか？私の整形外科にはこのような患者さんがおおく来院されます。つい先日も「足の指にしびれが…」という患者さんがいてレントゲンで腰をみたりしましたが、腰には病気は見つからず足の外反母趾の治療をして安心して帰られた方がいらっしゃいました！

今回は、足の親指に痺れを感じた時の治し方や、片方だけに考えられる病気とその原因、そして何科を受診すればいいかをまとめました。

②-1足の親指がしびれる　治し方

②-1-1足の親指がしびれている時の治し方

足の親指に起こるしびれは末梢神経の圧迫や血液の代謝が滞ってしまっているせいなのです。
例えば長い時間正座をしていて足に負担をかけている場合は、ふくらはぎをマッサージして血液の流れを促しましょう。

そうすることで足の親指の痺れはかなり改善されます。
また、足首をぐるぐる回すことや、膝の曲げ伸ばしも有効ですよ。

私の祖母は足が痺れた時に、よくこの方法を行っていました。
昔からの教えですね。

そして、冷えや、つま先の細い靴が原因でしびれている場合は、つま先の血液循環を良くしましょう。

シャワーを湯船に浸かる事に変えるか、洗面器にお湯を張って足だけ浸け5分程足湯をしてみると痺れは解消されますよ。
気持ちがいいのでぜひやってみてください。

②-2足の親指がしびれる考えられる病気・原因　足以外と足自体

②-2-1足の親指がしびれる時に考えられる病気と原因
血行改善やマッサージを試しても一向に良くならない痺れは、病気が原因の可能性があります。
足の親指のしびれが症状の病気をご紹介します。足自体の原因とそれ以外によって症状が違うのでよく確かめてみてくださいね。足自体の原因であれば緊急を要することは少ないのでご確認を！

片方の足だけに起こることが多く、両足がしびれる場合は腰のヘルニアの症状が強い人や糖尿病性の場合もあるので気をつけていきたいですね。

足以外の原因

痛風
足の親指の付け根が痛むことが一般的に知られていますが、長期的な痺れも症状として起こります。
体内の老廃物である尿酸が排出されず、関節部分に溜まって痛みを引き起こします。

糖尿病性ニューロパチー
糖尿病の症状として初期段階に見られるのが、足の親指のしびれです。
血液の流れが悪くなるため、神経の働きが弱くなり、感覚が鈍くなります。

最終的には感覚が無くなり壊死するか、足の親指の切断を選択させられる危険性がありますので要注意。

脳梗塞・脳出血等の脳の疾患
脳内で出血を起こすと手足に命令を出す神経を圧迫するため、手足の痺れが起こります。

ダメージを受けている脳の反対側の手足がしびれたり、動かしずらくなったりします。
その他、ろれつが回らない、吐き気がするといった症状もある為、足の親指の痺れ以外にも症状がある場合は早急に病院へ行きましょう。

椎間板ヘルニアなど腰の疾患
骨と骨の間にある椎間板が飛び出して神経を圧迫し痛みが起こるのが椎間板ヘルニア。
足の神経は腰から出ています。
椎間板ヘルニアで圧迫される神経は足にもつながっている為、しびれを起こすという原因になっています。

普段から椎間板ヘルニアや腰の患者さんを多くみてますが、親指だけしびれるというのはかなりレアなケースだけですね。しびれがある場合は、だいたいの人がお尻や太ももの後ろ側にあることが多いです。

足自体の原因

外反母趾・まき爪

原因は足の親指が変形することでおこります。

女性や高齢者に多く、足の親指が内側に曲がっていたり、親指の外側が少し赤くなっていたり、押したりすると痛みがでます。外反母趾の人はそこに圧力がかかっていて巻き爪に一緒になる方が多いです。私の整形外科でもまき爪の治療も一緒にしています。まき爪を治すには外反母趾の治療をすると効果的です。

モートン病

原因は足の裏にある親指と小指の間の神経が圧迫されて痺れなどを出します。女性に多くみられ、ハイヒールやパンプスの足先を圧迫する靴を履く人に多いです。男性でも足先に負担のかかる仕事で起こることもあります。

症状は多くは人差し指と中指の間に多いが、親指にも起こることがあります。圧迫する靴を履くと症状が悪化したり、親指と小指を横からぐっと挟むと症状がでるのが特徴です。

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②-3足の親指がしびれる何科

②-3-1病院は何科を受診すればいいか？

様々な病気が原因に考えられますが、足の親指の痺れが気になる症状であれば、整形外科をおすすめします。
まずレントゲンや足の神経の異常を調べてもらう事が先決でしょう。
最近よくみかける、ペインクリニックも同様に痺れの治療も診てくれますよ。

また、痺れ以外の症状として頭痛、吐き気、急な体重の変化があった場合は脳神経外科か内科を受診してみてください。

③まとめ

足の親指の痺れから様々な病気を発見することが出来ます。
よくある事と甘く考えずに、体の異常を知らせるサインを見逃さないようにしてくださいね。
血行を良くすることを心がけてもよくならない時は、すぐに病院へ。