健康・運動痛い原因バイバイ

過去の記事一覧

1. 

   外反母趾-内反小趾

   2017.09.28

   外反母趾内反小趾100均グッズサポーター ダイソーセリアおすすめ発見!治し方も

   外反母趾や内反小趾を治すため、そして予防するための100均一グッズセリアとダイソーで見つけたものと、マッサージについてリハビリの専門職でもあるブログ主が実際履い…

2. 肩

   2017.09.27

   五十肩ストレッチポール痛いほどやるな！効果的な３つの方法

   五十肩でのストレッチポールの効果的な方法と痛いほどやると効果がでるのか？ということについてまとめてます。五十肩で日常生活に支障をきた…

3. 健康・病気ニュース情報

   2017.09.26

   睡眠時間の理想は年齢別10代20代30代40代50代厚生労働省もとに

   自分にとっての理想ベストな睡眠時間とは？厚生労働省の推奨のもと年齢別にまとめてみました！小さい子供の寝つけさせる時間に悩んでいるあなたや、勉強時間確保し…

4. 肩

   2017.09.25

   五十肩を治す方法【注射の種類】キシロカイン-ステロイド頻度-副作用まとめ

   五十肩の治療　キシロカイン注射の効果とステロイド注射の頻度・副作用について➀五十肩という言葉を良く耳にしませんか？五十肩とは正式名を肩関節周囲炎…

5. 肩

   2017.09.24

   五十肩注射【回数ステロイド-お風呂は-頻度-種類-どんな似た症状が肺がんも？

   五十肩の激しい痛みでお困りの方はいませんか？今回の記事では五十肩の治療：注射が効かない時がある？　五十肩の症状と似た病気について　ステロイド注射…

6. 

   肩

   2017.09.23

   五十肩を治す方法 ツボ簡単運動とお灸！押す場所コツは？画像付き

   五十肩を治す方法 五十肩に効くツボとお灸について　さらにあわせると効果的な運動についてまとめてます！➀五十肩の痛みでお困りの方はいませんか？五十肩と…