過去の記事一覧

  1. 終身型五十肩を治す方法【ためしてガッテン再放送動画丸わかり

    終身型五十肩 「ためしてガッテン」のまとめ長引く五十肩の痛みで悩んでいる人はいませんか?五十肩の原因ははっきりわかっていませんが、老化が原因と考えられて…

  2. 四十肩の治し方 【針メリットと冷温湿布の使い分け-病院はこの科

    四十肩の治し方 【針や鍼灸のメリットデメリットと病院は何科に行けば?冷温湿布の使いわけ方法について紹介ます!整形外科で勤務してるのですが、冷温シップの質…

  3. 四十肩 症状の場所-腕のどこ?腕のしびれや痛みはこの場所まで

    四十肩の症状と原因で痛みしびれがでる場所や、特に腕のしびれって四十肩でもでるのか?という疑問にお答えします。整形外科で今まで診させてもらった何百人もいる…

  4. 右脇腹の痛み!背中側に鈍痛-吐き気で考えられる病気7つ-病院は何科

    右脇腹の痛みがでた!背中側に鈍痛-吐き気がでてるあなたに向けて、ここでは 背中側に鈍痛-吐き気で考えられる病気7つ 病院は何科を受診すればいいか…

  5. 巻き肩-猫背治し方【即効性ストレッチと矯正グッズ-真の対処法

    最近肩こりが気になるようになったり、姿勢の悪さに悩んでいる方も多いのではないのでしょうか。そう感じた時は巻き肩かもしれません。そして知らないうちに猫背になっ…

  6. 巻き肩改善の寝方とダメな寝方!ストレッチ方法-グッズはこれ

    肩こりが気になる、そう思った時は巻き肩の可能性があります。巻き肩って何だろう?そう思う方もいると思います。巻き肩は普段寝ている姿勢などが大きく関係してき…


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◇関東の整形外科病院に勤務してる医療国家資格者・二児父親がお届けしてます◇

私自身、腕や足を骨折したり膝の靭帯損傷などいろいろなケガを体験し、
そこからリハビリやサポーター・ストレッチ・テーピング・ランニングなどすべて良いというもの使って生涯健康を目指してる真っ最中です。

皆さんの健康寿命が少しでも長くなるため、
健康・運動さらにお金や人生を豊かにするための趣味など+1のこともより良い情報をお届けしていきます!

このサイトは「理学療法士-看護師」が監修・管理しております。
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