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過去の記事一覧
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脊柱管狭窄症 禁忌：肢位 寝方 高齢者 禁忌姿勢の注意点を現役リハビリ職がお伝え
脊柱管狭窄症 禁忌：肢位 寝方 高齢者 禁忌姿勢について現役リハビリ職のブログ主【あさってのJO】がお伝えします!➀脊柱管狭窄症の時にはやってはい…
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糖尿病 予防する運動とは?効果的で簡単な方法と注意点【現役リハビリ職がお伝え
糖尿病 予防するための効果的で簡単な運動とは何か?現役リハビリ職10以上経験あり、糖尿病に対してのリハビリも行っているブログ主【あさってのＪＯがお伝えします!…
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外反母趾痛いにニューバランススニーカーおすすめ【患者さん人気4選!履いた感想
【外反母趾の方にニューバランススニーカーがかな～り良いとすすめる理由!】私は整形外科に勤めるリハビリ専門職で、患者さんが履いてくる靴を職業病でジロジロみてし…
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ぎっくり腰の３大原因ストレス！予防対処と即効ストレッチで治った方法リハビリ職がお伝え!
ぎっくり腰の３大原因 ストレス 肥満 冷え 応急処置-予防対処と即効ストレッチについてリハビリ職経歴13年以上の現役理学療法士(あさってのじょう)がお伝えします…
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糖尿病予防の飲み物で血糖値下げる効果は【お茶・コーヒー・牛乳・お酢が効果的
糖尿病予防に良い飲み物とは ズバリ何か? 看護師の観点からもお伝えしていきます!生活習慣病といわれる2型糖尿病。体質もありますが、過食によるカロリー過多…
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テニス肘の治し方【ストレッチ効果倍増-湿布の注意点-効くツボ
テニス肘の治し方：効果的なストレッチ、湿布の注意点、効く～～ツボについてまとめてます。①上腕、手先などへの継続的な負担で起こる、テニス肘でお困りの方はい…
