健康・運動痛い原因バイバイ

asattenojo

1. 手

   2018.01.9

   手首の腱鞘炎サポーターの赤ちゃん抱っこ育児でも使えるおすすめ３つ

   手首　腱鞘炎サポーター：ランキングベスト3、赤ちゃん抱っこで育児でも使えるおすすめもの①赤ちゃんや子供を抱っこしていると、手首にズキッとした腱鞘炎の痛み…

2. 

   手

   2018.01.8

   手首腱鞘炎テーピングの巻き方！小指側が実際治った簡単方法

   手首　腱鞘炎　テーピング巻き方簡単一人で　小指側　実際の画像付き！①手首が痛み、物がつかめないなどで困る腱鞘炎ですが、テーピングで固定することによってか…

3. 

   手

   2018.01.4

   手首痛みの原因で外側内側真ん中が痛い人の改善する治し方！治った体験談も

   手首の痛みの原因　部位別の対処法まとめ！外側、内側、真ん中が痛むそれぞれの原因は？➀朝起きた時や日常生活で手をついた時、手首を曲げた時などに痛みを感じる…

4. 

   手

   2017.12.31

   手首しこりが痛い！ガングリオンか癌の解説と硬いほぼ痛くない私の実体験！

   手首にしこり！ガングリオン？それとも癌？良性の場合と悪性の場合の判断はどうするか？実際に私が手の甲にガングリオンがあり、少しずつ小さくなってきてます。患…

5. 肘

   2017.12.25

   テニス肘の治し方簡単マッサージとテーピング巻き方と注射の注意点

   テニス肘の治し方：簡単マッサージ方法、自分で巻けるテーピングのやり方、注射の注意点　最終手段で①幅広い年齢で起こるテニス肘の痛み。大好きなテニスを長…

6. 肘

   2017.12.21

   テニス肘の治し方【サポーターおすすめランキング3-効果-つけ方位置はここ

   テニス肘のサポーター：おすすめランキングベスト3、つけ方位置、効果①テニスなどのスポーツ時に肘が痛む、日常生活の仕事で肘が痛む、マッサージの効果が見られ…