健康・運動痛い原因バイバイ

健康番組

1. 

   2017.07.8

   ためしてガッテンでひざ痛の治し方３分簡単エクササイズ【決定版】

   ためしてガッテンで膝痛に関して、多くの人が効果を実感した3分簡単運動をお伝えします。「ひざ痛がついに解消！関節を滑らかにする３分ワザ」の放送日時は…

2. 

   2017.07.5

   世界一受けたい授業の長友ヨガ【腰痛・肩こり・ぽっこりお腹に超効く方法

   世界一受けたい授業でアモーレと平愛梨さんとの結婚で話題になったサッカー日本代表の長友選手が紹介していた腰痛・肩こり・ぽっこりおなかに超効くヨガ友…

3. 2017.06.22

   世界一受けたい授業【熱中症翌日・二日後以降は危険！対応策は

   世界一受けたい授業の6月24日放送の内容をまとめます。今回のテーマは： 熱中症【翌日・二日後以降でることもあり危険、若者と…

4. 2017.06.22

   ゲンキの時間薬味の効能：ダメな組み合わせはネギと…ショウガパワー

   健康カプセル元気の時間の6月25日放送の内容をまとめます！ 今回のテーマは【薬味の効能】薬味はいろいろありますが、今回は元気の時間でも紹介された…

5. 2017.06.17

   その原因Xにありぽっこりおなか改善方法！3秒運動で最大-15ｃｍ

   その原因Xにありの2017年6月16日(金) 放送はぽっこりおなか改善方法！夏に向けて下っ腹が気になるところですよね。食事制限や腸内環境もきにし…