健康・運動・お金プラスワン【asatteno JOブログ】

バレエ

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   2017.06.20

   バレエの股関節痛みにストレッチとおなか筋トレで即効対処！

   バレエによる股関節の痛みにストレッチとおなか筋トレで即効対処！ということでバレエやダンサーに多い股関節の痛みに対してストレッチ方法や筋トレ、あと…